榜單只是激勵(lì)，不是最終的目的。養(yǎng)成良好習(xí)慣，鍛煉強(qiáng)健身體，才是活動(dòng)的意義所在。一個(gè)良好的習(xí)慣，一個(gè)強(qiáng)健的體魄，是能讓你受益一生的寶貴財(cái)富。

45個(gè)團(tuán)隊(duì)參與角逐，13524人打卡鍛煉，在第一季“21天運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成記”中，誰(shuí)是最能走的萬(wàn)達(dá)人？哪個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)達(dá)人最多？一場(chǎng)“云頒獎(jiǎng)”揭曉答案。

3月24日，“21天運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成記”第一季頒獎(jiǎng)典禮在集團(tuán)總部舉行。全集團(tuán)共有45支團(tuán)隊(duì)、13524人參加了“21天運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成記”第一季，商業(yè)規(guī)劃院獲團(tuán)體冠軍。獲得前五名的團(tuán)隊(duì)代表和累計(jì)步數(shù)前300名的個(gè)人代表上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。

從3月25日起，第二季“21天運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成記”啟動(dòng)。已經(jīng)養(yǎng)成好習(xí)慣的繼續(xù)鞏固，第一季沒(méi)能堅(jiān)持打卡的，強(qiáng)健體魄的機(jī)會(huì)又來(lái)了。

其實(shí)，榜單只是激勵(lì)，不是最終的目的。養(yǎng)成良好習(xí)慣，鍛煉強(qiáng)健身體，才是活動(dòng)的意義所在。放棄很簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持很酷，一個(gè)良好的習(xí)慣，一個(gè)強(qiáng)健的體魄，是能讓你受益一生的寶貴財(cái)富。

工作要想擔(dān)擔(dān)子，身體不能撂挑子，奔跑吧，萬(wàn)達(dá)人，在牛年養(yǎng)成更多好習(xí)慣，遇見(jiàn)一個(gè)更牛的自己吧！

工作盡職日行萬(wàn)步

長(zhǎng)春紅旗街萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)工程經(jīng)理東鐵新，21天累計(jì)走了653720步，排名第4。他名列前茅的秘密就倆字——巡檢。

工程信息化的巡檢任務(wù)有68個(gè)大項(xiàng)，每個(gè)大項(xiàng)又分細(xì)項(xiàng)。東鐵新舉了個(gè)例子：一個(gè)巡檢周期內(nèi)，要檢查完65部電梯、58個(gè)空調(diào)機(jī)房、45個(gè)污水間，還要檢查183家商戶的用電安全……

“一天巡檢下來(lái)妥妥2萬(wàn)步，上下班路上再走走，3萬(wàn)步小意思。”東鐵新說(shuō)。

萬(wàn)達(dá)院線西安碑林萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)店的況征，平時(shí)負(fù)責(zé)在影城巡檢，排除安全隱患，進(jìn)行員工消防安全培訓(xùn)，一天下來(lái)起碼1萬(wàn)多步。

而且況征平時(shí)也喜歡運(yùn)動(dòng)，早晚都會(huì)去江邊跑步或健走。工作+愛(ài)好，讓他在排行榜上名列前茅。

對(duì)許多萬(wàn)達(dá)人來(lái)說(shuō)，兢兢業(yè)業(yè)干好本職工作，就是他們?nèi)招腥f(wàn)步的秘密。

熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持打卡

除了因?yàn)楣ぷ?span id="3vvtvzrp" class="fs">“健步如飛”的萬(wàn)達(dá)人外，還有一些萬(wàn)達(dá)人純粹是喜歡運(yùn)動(dòng)，愛(ài)好跑步。

武漢富力萬(wàn)達(dá)嘉華酒店工程部的占建波，是一名跑步愛(ài)好者，基本上每天都會(huì)圍著武漢東湖跑步。疫情期間，他參加了武漢超級(jí)馬拉松線上跑，歷時(shí)76天，“途經(jīng)”20多座城市。

萬(wàn)達(dá)院線影院技術(shù)公司的杜林峰，是步數(shù)榜第一名。他說(shuō)，當(dāng)初自己身材沒(méi)有管理好，才有了運(yùn)動(dòng)減肥的想法。天氣好會(huì)去戶外跑，更多時(shí)候在跑步機(jī)、橢圓機(jī)上鍛煉?？此憻捄蟮臉幼?，汗水就是最好的勛章。

第二季“21天運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成記”啟動(dòng)以來(lái)，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。個(gè)人榜單上排名靠前的，除了有上一季的老面孔，還有不少新的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。

威海萬(wàn)達(dá)影城營(yíng)運(yùn)組的劉青林，目前排在個(gè)人榜第二名，他的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，和你不太一樣，他，見(jiàn)過(guò)凌晨4點(diǎn)的海邊。為了堅(jiān)持鍛煉，他加入了當(dāng)?shù)氐呐軋F(tuán)清風(fēng)戰(zhàn)隊(duì)，每天凌晨集合跑步。為迎接4月份的馬拉松賽事，他所在的跑團(tuán)進(jìn)行了兩期冬訓(xùn)，“每個(gè)月至少跑300公里”。

上一季運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成記他沒(méi)能連續(xù)打卡，劉青林說(shuō)：“4月份，我可不能歇歇。”